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1.節目摘要:

(1)健康從「心」開始－預防心血管疾病

(2)消失的埤塘文化

2. 「生活大細事」

心血管疾病是全球第一大死因，如何守護心臟健康？平時應注意保養，戒菸、規律運動、多吃纖維質蔬果、控制體重、減少飽和脂肪攝取、少吃鹽多吃魚、少飲酒、注意食品營養標示。

3.「人客來坐，奉茶囉！」:

  黃永達教授回憶故鄉埤塘的變遷

 (1)早期桃園台地高達一萬多口埤塘造就特殊的區域景觀，因經濟發展及都市化的影響，埤塘失去原有的效益，千塘之鄉盛況不再。

 (2)埤塘帶來的生態文化生活習慣隨之改變，成為觀光旅遊的景點。

【播放歌曲】

我不過四五十歲定定-羅思容

Mase Mase-官靈芝

介條河灞-米莎

山下田美-陳永淘

山與田-謝宇威